Ariane Grumbach l'art de manger

Le confinement a duré deux mois et on est encore beaucoup chez soi. On a cuisiné beaucoup. Que garder de la cuisine de confinement pour la suite ?

Choisir, c’est fatigant !

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Parmi les personnes qui me consultent, en particulier les femmes, beaucoup ont fait l'expérience de nombreux régimes. Elles ont fini par en comprendre les conséquences néfastes pour leur poids et leur tranquillité mentale et aspirent vraiment…

Dix très bonnes raisons de FUIR Comme J’aime !

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10 très bonnes raisons de fuir les produits Comme j'aime, encore bien pires qu'un régime
ariane grumbach l'art de manger

C’était comment, les vacances ?

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Etes-vous parti(e) en vacances ? J'espère que vous avez pu profiter de l'été pour vous détendre, vous reposer, vous changer les idées, faire ce que vous aimez. Ou alors, que c'est pour bientôt. Pour ma part, j'ai arrêté les consultations…

Bien manger à Paris en août, c’est possible !

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J'ai passé une partie du mois d'août en vacances à Paris. Les vacances, cela peut vouloir dire du temps pour cuisiner et cela a été le cas. C'est aussi l'occasion d'être un peu paresseuse (je le suis aussi hors vacances ;-)) et d'aller…

Petite utopie féministe : le jour où la diversité corporelle aura gagné…

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Paris, vers 2048 Il est midi. Aurélie part déjeuner à la cantine de sa petite entreprise. Il y a un choix de deux plats, dont un végétal, qui viennent tout juste d'être préparés par le cuisinier et son équipe. Aurélie aime manger…

Non, le restaurant ne fait pas (forcément) grossir !

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Aller au restaurant régulièrement ne fait pas forcément grossir. Expérience personnelle pour en témoigner.
Ariane Grumbach l'art de manger

Ecouter, s’écouter

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Ecouter les patient(e)s quand on est soignant(e), professionnel(le) de santé. S'écouter en tant que personne, en tant qu'individu singulier. Je fais toujours confiance à mes patientes quand elles font part d'une sensation, d'une…

Cuisinez comme vous le sentez ! Oui !

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Un livre fort appétissant pour cuisiner et utiliser sa créativité et se régaler notamment de plats végétariens

Informez-vous sur la grossophobie !

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J'ai publié hier vendredi un épisode de BCBT Le Podcast consacré à la grossophobie. J'avais déjà écrit un peu sur le sujet, notamment : en 2018, au sujet de la lutte contre la grossophobie à l'occasion des Etats Généraux de la…