Ariane Grumbach - Diététicienne gourmande à Paris

La performance réelle et durable des entreprises et collectivités n’est-elle pas associée à des salariés bien dans leur corps et dans leur tête, ayant une alimentation adaptée à leurs besoins, source de vitalité, de plaisir et d’énergie ?
Il peut donc appartenir au milieu professionnel de fournir repères, informations et conseils adaptés aux contraintes de la vie au travail (cantine ou pas, horaires à rallonge ou décalés, open space, repas rapides, déjeuners d’affaires fréquents, stress, …).

Ayant 20 ans d’expérience en entreprise, je propose des prestations sur mesure pour accompagner les personnes collectivement vers le bien-être alimentaire, loin des injonctions nutritionnelles connues et sans effet. J’anime des réunions d’information, des conférences, des ateliers interactifs, sur différents thèmes alimentaires. Il peut s’agir par exemple d’une conférence de 1h30 ou 2 heures en milieu de journée, de formations d’1/2 journée, d’ateliers en petits groupes.

Exemples de thèmes abordés :

  • Comment concilier vie professionnelle et bien manger
  • Quelles astuces pour des repas rapides et savoureux quand on travaille
  • Rythmes alimentaires et rythmes de travail
  • Manger en pleine conscience, avec tous ses sens
  • Le grignotage au travail
  • Comment décrypter l’étiquetage alimentaire
  • Stress et alimentation
  • Transposer ses talents à l’organisation des repas
  • Expérience créative et collective autour des aliments…

Je m’adapte aux spécificités et aux contraintes de votre entreprise ou votre organisme. Contactez-moi pour une proposition personnalisée.

Ariane Grumbach - Diététicienne gourmande à Paris

Ateliers de groupe

Si vous êtes des particuliers et souhaitez-vous regrouper à quelques personnes (minimum 6) pour organiser un atelier, une réunion autour d’une thématique alimentaire (bien manger au quotidien, s’organiser et être créatif en cuisine, mincir sans régime…), contactez-moi pour en parler.