« Tu connais le jeûne intermittent ? Je pratique depuis un an et ça a vraiment changé ma vie, j’ai perdu dix kilos, je me sens en pleine forme, j’ai repris le sport, allez, je te donne des conseils pour t’y mettre ». Voilà le genre de publications que vous trouverez facilement sur internet. Vous avez peut-être […]
Vous qui lisez ce blog, écoutez-vous des podcasts ? J’ai déjà parlé ici de mon goût des podcasts et du lancement du mien, BCBT Le Podcast, en 2018, pour aider les femmes à vivre davantage en harmonie avec leur corps. Après avoir publié 50 épisodes, après avoir abordé de multiples thèmes, après avoir interviewé quelques […]