Il m’a semblé important d’évoquer ici (après le podcast*) le thème  du perfectionnisme (ou peut-être devrais-je dire l’excès de perfectionnisme ?). Pourquoi ? Parce que je rencontre beaucoup de femmes très perfectionnistes qui souffrent vraiment des conséquences de cette attitude. C’est parfois vraiment terrible, source d’un profond mal-être. Je me souviens par exemple d’une patiente, […]

Vous qui lisez ce blog, écoutez-vous des podcasts ? J’ai déjà parlé ici de mon goût des podcasts et du lancement du mien, BCBT Le Podcast, en 2018, pour aider les femmes à vivre davantage en harmonie avec leur corps. Après avoir publié 50 épisodes, après avoir abordé de multiples thèmes, après avoir interviewé quelques […]