A-t-on besoin de prendre une collation ou un encas l’après-midi. Toutes les réponses

Les plaisirs gourmands, cela reprend demain !
Plaisirs gourmands De retour du Japon où la température était propice à une paresse proche de celle qu'on peut imaginer ci-dessus, je vous raconterai demain de multiples plaisirs gourmands vécus là-bas. Exemple : un sushi d'oursin d'une douceur exquis…

Comment se passent les consultations ? ?
Activités, medias, lectures..., FondamentauxLa première consultation, après la prise de rendez-vous, est consacrée à une écoute approfondie des habitudes alimentaires de la personne, son histoire alimentaire, ses goûts, ses préférences, son mode de vie, sa…

L’été, c’est sympa de pique-niquer !
Pistes pour bien mangerEn vacances, on part souvent se promener à la découverte des paysages, villages, sites environnants. A pied, à vélo, en voiture, en bus, ... Parfois, on part à la découverte des petites auberges locales. Mais d'autres fois, par économie…

Le Café qui parle… aux gourmands (plaisir gourmand du 21 juillet)
Plaisirs gourmands, Restaurants & ShoppingQuand on est gourmand, on est souvent prêt à faire des kilomètres pour une bonne table. Mais c'est sympa et bien pratique aussi d'avoir des bons restaurants près de chez soi. On a donc été ravis de découvrir Le Café qui parle, rue Caulaincourt,…

Faisons-nous plaisir au déjeuner (plaisir gourmand du 20 juillet)
Plaisirs gourmandsJ'entends souvent les personnes qui viennent me voir parler de leur déjeuner comme de quelque chose de purement utilitaire : la nécessité de reprendre de l'énergie, une occasion de manger équilibré. Mais souvent, le plaisir est absent…

Varions les salades ! (plaisir gourmand du 19 juillet)
Plaisirs gourmandsAssortiment de salades pour un dîner fraîcheur : carottes râpées au citron, salade de pommes de terre au persil plat (ces deux-là étant rescapées d'un projet de soupe abandonné), salade de tomates et mozzarella au basilic, salade de…

Je n’ai rien contre la viande ! (plaisir gourmand du 18 juillet)
Plaisirs gourmandsCeux/celles qui lisent régulièrement ce blog ont peut-être remarqué qu'il y a assez peu de plaisirs gourmands à base de viande. Il est vrai que la viande n'est sans doute pas l'élément principal de mon alimentation, je mange davantage…

Les glaces, le tube de l’été (plaisir gourmand du 17 juillet)
Plaisirs gourmands, Restaurants & ShoppingSamedi, le cours de NIA m'avait amenée dans le 7ème arrondissement. Assez faim en sortant et je réalise que je suis près d'un des temples de la gourmandise à Paris, les glaces Martine Lambert. Un peu de marche et m'y voilà. Il y a l'embarras…

Stop aux corps normés !
FondamentauxCe samedi, j'étais à un cours de NIA, donné par la co-créatrice de cette discipline, Debbie Rosas-Stewart. Ce qui est bien avec le NIA, outre le bien-être énergisant qu'il procure, dont j'ai déjà parlé ici, c'est qu'on y cultive…

Comprendre le comportement alimentaire, c’est compliqué !
Activités, medias, lectures..., Bien-être sans régimeIl y a quelques jours, j'ai assisté à un très intéressant colloque de l'lNRA (Institut National de Recherche Agronomique). Il s'agissait de la présentation d'une "expertise collective" qui a consisté à analyser et synthétiser…
