
Bien manger sans stress en vacances
Bien-être sans régime, Pistes pour bien mangerPeut-être est-ce bientôt le départ en vacances... Si cette année, par choix ou obligation, vous vous retrouvez dans une maison, un appart, peut-être avec une large compagnie : famille, amis, ... , vous allez cuisiner. Et vous…

Bien manger, est-ce si compliqué ? (plaisir gourmand du 3 juillet)
Plaisirs gourmandsSamedi soir, plaisir d'une jolie assiette à tendance méditerranéo-italienne. C'était délicieux et finalement pas du tout compliqué. Ce n'est pas parce qu'on ne se met pas aux fourneaux pour faire un "vrai" plat que ce n'est pas de…

Pique-niquer : une activité de saison (plaisir gourmand du 1er juillet)
Plaisirs gourmandsJeudi soir, un pique-nique était organisé avec d'anciens collègues. C'est le genre d'occasion bien sûr pour laquelle tous les aliments ne sont pas adaptés : on prévoiera plutôt des aliments qu'on peut manger avec les doigts, qu'on n'a…

Poème aux patients invisibles
Activités, medias, lectures..., FondamentauxCes derniers jours, la non-venue d'une personne qui avait pris rendez-vous, événement qui arrive de temps en temps, m'a inspiré un petit poème sans prétention. Voilà pour vous distraire un peu !
O patient(e) toi qui un jour me contactas
Et…

Pratiquez-vous la marinade ? (plaisir gourmand du 27 juin)
Plaisirs gourmandsQuand on est gourmand(e), c'est un plaisir de passer quelques minutes dans un livre de cuisine pour dénicher une recette adaptée à l'humeur ou aux besoins du jour. Ce week end, j'avais du poulet et je suis revenue vers le livre d'Alain Ducasse,…

Le poisson en papillote, c’est facile et bon ! (plaisir gourmand du 26 juin)
Plaisirs gourmandsQuelquefois, on me dit que le poisson, c'est compliqué à préparer. Je ne suis pas vraiment d'accord avec ça. Un des moyens faciles et peu risqués, c'est la papillote. Cela vous arrive-t-il d'utiliser ce mode de cuisson ? Je le trouve pratique…

Une Fourchette du Printemps à goûter en toute saison (plaisir gourmand du 25 juin)
Plaisirs gourmands, Restaurants & ShoppingVendredi, retour à la "Fourchette du Printemps", un excellent restaurant du 17eme arrondisssement qu'on voulait faire découvrir à des amis. C'est toujours un peu risqué de retourner dans un restaurant qu'on a beaucoup aimé, on a un peu…

Salade au tofu : plaisir gourmand du 24 juin
Plaisirs gourmandsJe sais que beaucoup de personnes n'aiment pas le tofu mais de mon côté, j'adore ça sous toutes ses formes, du moment que c'est du vrai bon tofu asiatique (que l'on trouve à Paris chez Kioko, Ace mart, ...). Du coup, jeudi, je me suis…

Stop au régime Dukan !
Activités, medias, lectures..., Bien-être sans régime, FondamentauxActuellement, il ne se passe pas un jour sans que j'entende parler du fameux régime Dukan ! Dans mon cercle amical ou professionnel, par mes relations, mes collègues, mes patientes. Certaines ont tenté de faire ce régime qui donne de…

Le plein d’ateliers pour la rentrée !
Activités, medias, lectures...Dès la rentrée de septembre, je proposerai à nouveau plusieurs ateliers ludiques, informatifs et interactifs : à la fois des nouveautés et des reprises d'ateliers réclamés. Voici la liste des thèmes prévus au programme. …

