Mincir au Resto, des rendez-vous au restaurant pour réfléchir à son comportement alimentaire in situ
Mincir sans régime, c’est possible ?
Bien-être sans régime, FondamentauxMincir sans régime, est-ce posible pour tout le monde ? Explications autour de 5 exemples de femmes, qui souvent ont fait des régimes
TEMPS POUR SOI : PARENTHESE NAGE-HEUREUSE
Activités, medias, lectures...Importance de prendre du temps pour soi, ici par une escapade pour nager dans la mer
Envie de manger : assumez avec les 4AS !
Accueil, Fondamentaux, Pistes pour bien mangerLes envies de manger peuvent donner à un bon moment si on les assume avec les 4 AS
Parabere Forum : joie des rencontres !
Activités, medias, lectures...Parabere Forum à Rome en 2024 sur le thème Politics of Food, une fantastique opportunité d'échanger avec des femmes de la gastronomie du monde entier
Ménopause, même pas peur !
Bien-être sans régimeMénopause : pas de fatalité à prendre du poids !
Le temps de cuisiner
Activités, medias, lectures..., Pistes pour bien mangerComment redonner de la valeur au temps de cuisiner pur bien manger au quotidien. Exemple avec une recette du Manuel gourmand de la ménopause d'Elvira Masson et Jennifer Hart-Smith
La patiente qui ne fait pas ce qui est prévu, comment je gère ?
Accueil, FondamentauxQuand une patiente n'a pas fait les exercices prévus et revient en consultation, je lui explique que c'est source d'informations précieuses aussi pour cheminer vers la tranquillité alimentaire
Je me souviens… de 10 moments gourmands
Plaisirs gourmands, Restaurants & Shoppingsouvenirs d'émotions alimentaires
Je me souviens… des maximes maternelles
Activités, medias, lectures...Aujourd'hui, ma mère aurait fêté ses 90 ans. Elle est morte il y a 8 ans 1/2 après de douloureuses années de dégradation progessive du fait de la maladie d'Alzeimer. J'avais évoqué, lors de son départ, quelques souvenirs de goût.
Aujourd'hui,…
Connaissez-vous Luigi Cornaro ?
Activités, medias, lectures..., Pistes pour bien mangerJ'avais publié ce billet de blog il y a fort longtemps et il a disparu, l'ai-je supprimé par mégarde ? Mystère ! J'y ai répensé suite à une newsletter de Géraldine Dormoy où elle parlait de sa façon "anormale" de manger et ce qu'on…