A-t-on besoin de prendre une collation ou un encas l’après-midi. Toutes les réponses

J’ai testé pour vous… la vie sans gluten !
Bien-être sans régime, Pistes pour bien manger, Restaurants & ShoppingCela fait pas mal de temps que j'ai l'intention de vous parler du gluten. Car le thème est très souvent sur le tapis, donne lieu à débats et les voix anti-gluten sont de plus en plus nombreuses. Encore davantage ces dernières semaines.…

La Minute Gourmande du 18 février : Manger sain = sans, ça suffit !
Bien-être sans régime, Minute GourmandeVous êtes-vous rendus compte qu'on parle de plus en plus d'aliments ou de plats "sans..." ?
Une Minute d'humeur pour vous annoncer que toute la semaine, je vais vous parler gluten et sans gluten. On en parle beaucoup beaucoup ces derniers…

Mais non, ce n’est pas la variété qui fait grossir !
Bien-être sans régime, Pistes pour bien mangerLes études nutritionnelles plus ou moins solides pleuvent tous les jours et font les titres des journaux spécialisés. Pour peu que des médias grand public s'en emparent, et cela ajoute à la cacophonie nutritionnelle déjà bien nourrie.
Ainsi il…

La Minute Gourmande du 12 février : Stop à l’apéro à rallonge !
Minute Gourmande, Pistes pour bien mangerVous avez un repas en famille, avec des amis. Avant, il y a l'apéro. Parfois trop long ?
Et vous, qu'en pensez-vous ?

Le blog a 5 ans !
Activités, medias, lectures...Waouh ! 5 ans déjà ! 5 ans que, rarement au début puis quotidiennement puis un peu moins souvent mais toujours plusieurs fois par semaine, je vous envoie à travers le réseau une petite missive. Plus ou moins sérieuse, plus ou moins longue,…

Fromage, charcuterie : l’Espagne pour une fois !
Pistes pour bien manger, Plaisirs gourmandsRécemment, une future collègue dans le domaine de la nutrition, d'origine espagnole, m'a offert des produits de son pays pour me remercier d'un petit service. Et pas n'importe lesquels : du lomo (filet de porc, considéré comme un des meilleurs…

Multi-plats ou plat multi-saveurs ? (ou la Pascade 2eme)
Plaisirs gourmands, Restaurants & ShoppingJ'aime beaucoup la variété en matière alimentaire, y compris au cours d'un repas. C'est ce qui me ravit dans la cuisine japonaise très souvent : la possibilité d'avoir un maximum de saveurs par la multiplication des plats. Je suis donc…

La Minute Gourmande du 5 février : il n’est jamais trop tard pour changer !
Minute GourmandeParfois, on n'est vraiment pas satisfait(e) de sa façon de manger. Depuis si longtemps que cela paraît définitif. Vraiment ?

Je me souviens… des crêpes et je (re)découvre le Grand-Marnier
Activités, medias, lectures..., Du côté des aliments, Plaisirs gourmandsJe me souviens des dimanches après-midi crêpes quand j'étais enfant.
Je me souviens comme j'adorais cela.Je me souviens qu’on ne mangeait que des crêpes au sucre.Je me souviens du travail que cela représentait pour ma mère et de la chaleur…

L’hiver épisode 5 : les fruits d’hiver ne sont pas tristes !
Du côté des aliments, Plaisirs gourmandsLes pommes, les poires, les clémentines, les bananes, les oranges, éventuellement un peu de recours aux fruits exotiques et/ou surgelés, je ne trouve pas que l'hiver soit triste côté fruits tant les variations possibles sont nombreuses.
J'ai…
