A-t-on besoin de prendre une collation ou un encas l’après-midi. Toutes les réponses

Retour sur le débat « Pourquoi sommes-nous trop gros ? »
Activités, medias, lectures..., Bien-être sans régimePetit retour sur le débat organisé par le CNRS, "Pourquoi sommes-nous trop gros ?" que vous pouvez encore visionner (combien de temps ?) si vous le souhaitez ici
Quelques messages ont été passés par les quatre intervenants durant ce…

Stop à la culpabilité ! (je suis paresseuse, j’assume)
FondamentauxStop à la culpabilité qui envahit trop de femmes qui ont l'impression qu'elles ne sont pas les modèles de perfection qu'elles imaginent devoir être. Et assumons notre quota de paresse.
OUI, je suis paresseuse, je suis comme toutes les femmes,…

Bento tout vert poulet et soba
Plaisirs gourmandsTroisième (et provisoirement dernier) épisode de mon feuilleton autour du poulet. Cette fois, comme il me restait des morceaux de poulet cuit, nature, j'ai pensé à une salade de soba au poulet. Je me suis inspirée d'une recette d'un nouveau…

Bento poulet très japonais !
Plaisirs gourmandsSuite de ma série sur le poulet à toutes les sauces. Cette fois, après le tagine de poulet, je suis partie sur un grand classique japonais : le poulet teriyaki. La sauce teriyaki, qu'on utilise aussi pour le poisson, est une sauce à…

Bento poulet pas vraiment japonais !
Plaisirs gourmandsCette semaine, retour à des bentos ou repas faits maison. J'ai décidé de faire quelques variations autour du poulet. Pour montrer que cette viande, qu'à peu près tout le monde aime, se prête à des déclinaisons multiples. Donc, aucune…

Cocotte de légumes improvisée
Plaisirs gourmandsParfois, on me dit : "j'aimerais bien manger des légumes mais je ne sais pas vraiment comment les préparer". Bien sûr, il y a la soupe, évidemment, les crudités. Mais tous les légumes ne s'y prêtent pas. Alors, il y a aussi la…

Bresaola sans régime !
Plaisirs gourmandsLa bresaola, cousine italienne de la viande des Grisons suisse (les deux à base de boeuf séché), a vu sa popularité et ses ventes récemment boostées par le trop fameux régime D... : c'est un des "aliments autorisés" permettant…

J’ai testé les plats préparés Picard
Activités, medias, lectures..., Du côté des alimentsJe n'achète jamais de plats préparés. Mais cette semaine, j'ai fait exception car les circonstances faisaient que je ne pouvais pas cuisiner et que je disposais d'un micro-ondes. Je me suis dit que c'était une occasion d'expérimenter quelque…

Comment reconnaître un faux japonais ?
Restaurants & ShoppingJ'ai appris récemment que, d'après une étude du cabinet GIRA spécialisé dans la restauration, les restaurants de sushis seraient près de rattraper ceux de hamburgers. Mais malheureusement, parmi eux, peu sont de vrais japonais, comme ceux…

Le chemin et le but
Activités, medias, lectures..., Fondamentaux"Le chemin est le but". C'est une phrase du bouddhisme (dont je ne suis pas du tout spécialiste), que je trouve intéressante. Que comprendre ? Cela voudrait-il dire qu'il n'y a pas à chercher un but à sa vie mais plutôt à…
