A-t-on besoin de prendre une collation ou un encas l’après-midi. Toutes les réponses

D’où vient le goût pour un aliment ?
Du côté des aliments, Plaisirs gourmandsLe week end dernier, on s'est régalés d'un fabuleux risotto aux fruits de mer. Sans doute même meilleur que celui dégusté sur la côte ligurienne, le soleil en moins !
J'aime le riz basmati, thai, japonais, italien, ... Je l'adore…

Régalons-nous de classiques !
Plaisirs gourmandsCe dimanche, j'avais des envies de saison. Et envie de cuisiner pour faire plaisir aussi. Je me suis orientée vers des plats plutôt traditionnels : des légumes farcis et un clafoutis aux cerises. Pas forcément besoin d'innover pour se régaler…

Et si on faisait un buffet de saison ?
Activités, medias, lectures..., Pistes pour bien mangerIl y a quelque temps, je vous ai parlé du buffet réalisé par le groupe d'hommes en réinsertion que j'anime. Et je me suis dit que des recettes faciles, rapides, pas chères, de saison, cela pouvait servir en toutes sortes de circonstances.…

Dinette en orange et blanc
Plaisirs gourmandsPour trouver une idée de repas, je commence souvent avec un aliment dont j'ai envie. Ainsi, là, passant chez le marchand de légumes en semaine, j'ai vu des melons et je me suis dit que je n'en avais pas encore beaucoup mangé. J'ai aussi…

Salade Nice-Vintimille, un parfum de Sud !
Plaisirs gourmandsEn été, j'ai souvent envie de salade niçoise ou de pan bagnat, qui me font penser au Sud et remplacent (un peu...) un week end niçois. Pour le second, j'attends une occasion propice de pique-nique. Pour la première, l'envie a été…

L’art de manger en vacances
Activités, medias, lectures..., Fondamentaux, Pistes pour bien mangerMes dix principes pour bien manger, je les ai un peu revus à la sauce vacances (pour ceux qui en prennent). Voilà ce que cela donne :
1. Profiter de la liberté pour retrouver son vrai rythme et manger quand on a faim
2. Saisir l'occasion…

Miam, du poisson !
Du côté des aliments, Plaisirs gourmandsDe nombreuses personnes qui viennent me voir disent manger peu de poisson ou se limitent à un pavé de saumon à la poêle. Par peur des odeurs parfois mais surtout par crainte que cela soit compliqué ou par méconnaissance d'autres modes…

C’est l’été, pensons aux courgettes !
Plaisirs gourmandsL'été, c'est la saison des courgettes et je les aime sous de multiples formes. Certaines personnes disent ne pas les apprécier mais elles ont peut-être expérimenté les courgettes archi-cuites et gorgées d'eau des cantines et autres selfs…

Vacances ou pas, très bel été à tous !
Activités, medias, lectures...Cet été, le blog ne prend pas deux mois de repos comme la plupart des programmes de télé ou de radio... mais il va se mettre un peu en rythme de vacances avec des publications un peu plus espacées, ce qui vous évitera d'être submergés…

Rencontre avec Sophie « Gourmetise », gourmande BCBT
La parole aux client.e.s/la parole aux gourmandesComme je vous le disais il y a quelques semaines, je vais donner de temps en temps la parole à d'autres gourmandes, des gourmandes BCBT (Bien dans leur Corps Bien dans leur Tête), c'est-à-dire des femmes qui aiment manger, ne se soucient…
