A-t-on besoin de prendre une collation ou un encas l’après-midi. Toutes les réponses

Atelier « Un homme au fourneau » : partage, détente, parfum d’ailleurs…
Activités, medias, lectures..., Pistes pour bien mangerSamedi dernier, j'animais à nouveau un atelier "Un homme au fourneau", avec des hommes en cours de réinsertion, toujours dans l'idée de concocter ensemble une cuisine de saison, bonne, saine, pas chère et pas compliquée. Au début, j'ai…

Qui a dit que les légumes étaient chers ?!
Du côté des aliments, Pistes pour bien mangerBien sûr, il y a légume et légume. Ils ne sont pas tous bon marché. Mais si on achète des légumes de saison (pas des tomates en ce moment par exemple...) bruts, frais ou surgelés, on peut souvent s'en sortir pour un prix raisonnable.…

Savourer… la vie !
Activités, medias, lectures..., Plaisirs gourmandsLundi, j'avais peu de consultations prévues pour cause de vacances parisiennes. J'envisageais de consacrer le temps disponible à des tâches de compta ou autres travaux de fond.
Et puis, entre le dimanche soir et le lundi matin, tous les rendez-vous…

Oui, les Japonais mangent aussi de la viande !
Plaisirs gourmandsOn pense souvent au poisson quand on évoque l'alimentation japonaise. A juste titre. C'est un pays fort maritime étant donné sa longueur de côtes, dont les habitants ont su au mieux tirer parti des ressources disponibles.
Mais les Japonais…

Qui n’aime pas les légumes d’hiver ?!
Du côté des aliments, Plaisirs gourmandsSouvent, mes patientes se plaignent de l'hiver : le froid, le manque de lumière, ok, mais aussi les légumes, en me disant qu'il n'y a pas beaucoup de choix. Alors, là, je proteste ! Il y a les carottes, le céleri-rave, le céleri branche,…

Un bento car je le vaux bien !
Pistes pour bien manger, Plaisirs gourmandsParfois, on prépare un bento pour quelqu'un d'autre : les mamans japonaises le préparent pour leurs enfants écoliers qui n'ont pas souvent de cantine, la femme pour son mari. Parfois, ce peut être pour les deux à la fois…

Allergie or not allergie ? (parmi les Alimentations particulières du colloque OCHA)
Activités, medias, lectures..., Bien-être sans régimeParmi les Alimentations particulières qu'a évoqué le colloque OCHA il y a quelques semaines, il en est qui ne sont vraiment pas choisies mais qui sont nécessitées par la découverte d'une intolérance ou d'une allergie à certains composants…

Plat de secours pour paresseuse (j’avoue !)
Pistes pour bien manger, Plaisirs gourmandsJe vous ai déjà parlé de "plats de secours"*, ces plats qu'on prépare en un rien de temps en sans effort les jours où on n'a vraiment pas envie de cuisiner (et ce sera quand même meilleur et beaucoup plus économique que la livraison de…

Devinette gourmande !
Plaisirs gourmandsUne petite devinette pour finir la semaine (ou la commencer) :
Qu'est-ce que c'est ?! (rien à gagner sinon mon admiration pour votre sagacité gourmande...)

Pourquoi et comment est-on végétarien ? (Vu au colloque OCHA « Alimentations particulières »
Activités, medias, lectures..., Bien-être sans régimeAu colloque OCHA-Alimentations particulières il y a quelques jours, il y avait non seulement des intervenants de haute qualité mais aussi, pour que les pauses ne soient pas que papoteuses, des posters de travaux de recherche à découvrir.…
