
Le homard à Chausey : au plus près de la mer et de ses fragiles richesses – 2e épisode
Activités, medias, lectures..., Du côté des aliments, Pistes pour bien manger, Plaisirs gourmands, Restaurants & ShoppingOh oui, qu'elles sont fragiles, ces richesses de la mer. L'année dernière, nous avions fait une escapade au pays de la pêche bretonne de la langoustine et de la sardine. Car on adore la sardine, le maquereau, ces poissons modestes mais délicieux…

Arrêter le gluten, une solution de facilité ?
Bien-être sans régime, Du côté des aliments, FondamentauxPeut-être allez-vous trouver ce titre un peu provocant ou déplacé... Voici un billet un peu rapide, né d'un agacement, autour d'un sujet fort complexe sur lequel je reviendrai en détail à la rentrée.
Bien sûr, je ne parle pas des personnes…

Au revoir juin, ça y est c’est vraiment l’été !
Activités, medias, lectures..., Plaisirs gourmands, Restaurants & ShoppingEn juin, après notre court séjour toscan, il a fallu se remettre dans le rythme parisien. Il y eut beaucoup de consultations, l'animation d'un atelier en entreprise, un colloque à Lille, une formation... mais aussi beaucoup de moment amicaux,…

Et pour le Ramadan, je fais comment ?
Bien-être sans régime, Pistes pour bien mangerIl y a quelques années, j'avais écrit un billet à propos du Ramadan, plutôt théorique, sur un rythme possible de repas, décalé mais pas trop différent du rythme habituel. Mais depuis, ayant eu plusieurs fois des discussions avec des…

Escapade culturello-gourmande à Londres
Activités, medias, lectures..., Plaisirs gourmands, Restaurants & ShoppingQuand je travaillais chez Air France il y a fort longtemps, il m'arrivait de temps en temps d'aller passer la journée à Londres pour voir des expos et je mangeais "sur le pouce", enfin je crois, je ne me souviens plus très bien.
Puis…

L’équilibre nutritionnel, ce n’est pas sur un repas !
Bien-être sans régime, Pistes pour bien manger, Plaisirs gourmandsDimanche, nous étions conviés à un petit buffet informel. Pour diverses raisons de temps et de praticité, c'était mi-acheté dans de lieux de qualité, mi-fait maison. Il y avait des petits fours, de la quiche lorraine, des mini-sandwiches…

Et si on mettait des fruits dans les plats…
Du côté des aliments, Plaisirs gourmands, Restaurants & ShoppingVendredi, je suis allée chercher la deuxième livraison de "mon" petit lopin de potager virtuel (monpotager.com) qui suit le fil des saisons. Après la rhubarbe, me voici dotée de concombre, courgettes et fraises. Et un peu de menthe en cadeau.…

Quand on ne va pas au Japon, le Japon n’est jamais loin
Du côté des aliments, Plaisirs gourmandsSi vous me lisez régulièrement, vous connaissez notre amour du Japon. Le dernier voyage commence à être loin et le prochain ne s'annonce pas avant quelques mois. Mais le Japon n'est jamais vraiment loin, en particulier dans nos assiettes,…

Opération vide-congélo : faisons simple !
Plaisirs gourmandsDepuis quelques semaines, je me suis lancée dans une opération de vidage-nettoyage du congélateur, comme cela m'arrive de temps en temps. Je suis plutôt en retard cette année, ce n'est plus un ménage de printemps ! Je n'avais pourtant…

La voie du milieu, si essentielle, si rare…
Activités, medias, lectures..., Bien-être sans régime, Fondamentaux, Pistes pour bien mangerLa voie du milieu ou sentier du milieu, c'est une idée centrale développée dans le bouddhisme dans le cadre d'une démarche spirituelle. Je ne suis pas bouddhiste et ce n'est pas cela que je veux évoquer mais cette notion me parle beaucoup.…

