M.le Président, Alors que vous allez entrer en fonction officiellement dans quelques heures, je me permets de vous proposer quelques conseils alimentaires adaptés au mode de vie qui vous attend, qui pourront préserver votre poids, maintenir la forme et la vitalité qui vous seront ô combien nécessaires et répondre à votre tempérament agréablement gourmand. D’abord, je […]
Les épinards, j’ai toujours aimé cela. Je me souviens de ma mère qui en achetait régulièrement chez un petit maraîcher du coin (ça existait…), les épluchait patiemment, les faisait cuire, ajoutait une bonne dose de crème. Il était toujours étonnant de voir l’écart de volume entre la large brassée de feuilles de retour du marché […]
Le bento c’est démodé, vive l’assiette ! Je plaisante : le bento a toujours la cote surtout pour une nippophile comme moi et est bien pratique quand on est dehors, au travail, nomade, … Mais l’assiette, elle, nous accompagne parfaitement chez nous, soit le midi quand on travaille chez soi, soit pour un dîner vite […]
Comme je vous le disais il y a deux semaines, il nous arrive rarement de dîner devant la télé. Le plateau télé, ce n’est pas trop notre truc car on aime prêter attention aux bons repas que l’on prépare. Mais, une fois de temps en temps, certains événements nous amènent devant la télé à l’heure […]
Il y a quelques jours, je vous parlais de la fin des stocks du congélateur. Celui-ci a été bien nettoyé, dégivré et le voilà prêt à recevoir quelques victuailles. Un peu de reste de pâte à tarte pour commencer, que je serai ravie de retrouver bientôt pour une quiche. Un peu de beurre pour ne pas le gaspiller (oui, […]
Avez-vous remarqué à quel point, depuis quelques années, les piétons ne respectent plus les feux (est-ce seulement à Paris ?) ? A tout moment, alors que le feu est clairement vert pour les voitures, je vois de nombreux piétons s’engager pour traverser la rue, même un large boulevard… Et même des personnes âgées avec canne, des […]
Je vous avais déjà fait une petite série « je vide mon congélo ». C’est sympa en effet de temps en temps de faire le point sur ce qu’on a stocké (certains ont des congélateurs pleins à craquer et ne savent plus vraiment ce qu’il y a dedans…), de faire le vide pour peu à peu le […]
La question de l’étiquetage alimentaire revient souvent sur le devant de la scène. Les réglementations se succèdent. On cherche l’équilibre entre la volonté d’informer et le risque de noyer sous les informations plus ou moins lisibles. Alors, qu’en penser ? Faut-il lire les informations des étiquetages alimentaires ? Selon moi, vous avez sans doute mieux […]
Je suis parfois étonnée quand des personnes qui ont un congélateur, qui achètent des produits surgelés, me disent qu’elles ne pensent pas du tout à l’utiliser pour congeler des plats qu’elles ont préparés. Bien sûr, souvent on cuisine la quantité adéquate pour un repas. Mais il arrive assez fréquemment qu’il y ait trop à manger […]
C’est grosso modo la question que me posait une participante (elle se reconnaîtra sans doute…) à un atelier récent sur les craquages alimentaires : « Est-ce que vous faites aussi des consultations classiques de nutrition ? ». Drôle de question à une diététicienne, non ?! Il faut dire que, voyant le travail que nous faisions à autour […]
