Ariane Grumbach
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    Mousse au chocolat pour chocolatomaniaques

    Du côté des aliments, Pistes pour bien manger, Plaisirs gourmands
    Ariane Grumbach - L'art de manger

    Comme je viens de donner une recette de mousse au chocolat à quelques amies, j’en profite pour vous la livrer également. Elle n’a rien de révolutionnaire et on la présente parfois comme une mousse au chocolat minceur, cela sans doute parce qu’elle ne comprend pas de crème, de beurre, de sucre. Mais cela me parait assez inapproprié vu qu’elle contient quand même une demi-tablette de chocolat par personne ! Et comme je l’ai déjà dit souvent, la minceur n’est pas une question de recette allégée mais de quantités adaptées à ses besoins !

    Revenons à cette mousse, son intérêt me semble-t-il est surtout qu’elle plait aux vrais amateurs de chocolat car elle a un goût fort en chocolat, du fait qu’on n’y ajoute pas de sucre (mais il y a bien sûr le sucre contenu dans le chocolat).Fotolia_chocolat.jpg

    Pour deux gourmands qui ont faim (je rappelle qu’il est hautement préférable de manger un bon dessert quand on a faim, on l’appréciera beaucoup plus, et donc pas nécessairement à la fin d’un repas) ou trois-quatre plus petits mangeurs :

    100g de chocolat à 70% de cacao (par exemple une tablette de l’excellent chocolat Bonnat), 3 blancs d’oeuf (soit 100g de blancs d’oeuf) (c’est tout !)

    Faire fondre le chocolat en petits morceaux au bain-marie, le laisser tiédir.
    Battre les blancs en neige ferme, les incorporer délicatement au chocolat fondu avec une spatule.
    Mettre au frais plusieurs heures. Déguster en prenant le temps de savourer !

     

    28 septembre 2009/2 Commentaires
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    https://www.arianegrumbach.com/wp-content/uploads/2018/02/manger.jpg 200 829 Ariane Grumbach https://www.arianegrumbach.com/wp-content/uploads/2018/02/logo_AG.jpg Ariane Grumbach2009-09-28 22:21:002018-02-19 14:55:41Mousse au chocolat pour chocolatomaniaques
    2 réponses
    1. Dorian
      Dorian dit :
      12 mai 2013 à 20 h 55 min

      Effectivement c’est une recette minimaliste mais la simplicité n’a jamais été l’ennemi du bien ! à tester donc !

    2. Ariane
      Ariane dit :
      12 mai 2013 à 21 h 37 min

      @Dorian tu me diras ! A tester par exemple quand on fait des pâtes carbonara (la recette authentique) ou autre recette qui n’utilise que des jaunes d’oeufs et qu’il reste donc des blancs !

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