Je vous propose dès ce dimanche 7 février un nouveau rendez-vous sur Instagram : le Fil d’Ariane chaque dimanche à 17h00. C’est un rendez-vous interactif où je répondrai pendant 20 à 30 mn aux questions que vous vous posez sur l’alimentation et le comportement alimentaire.

Ce sera chaque dimanche. Vous devriez donc pouvoir, selon vos disponibilités, trouver facilement un moment d’une semaine sur l’autre si vous avez des questions.

Je sais bien sûr que tout le monde n’est pas sur Instagram et que les réseuax sociaux ne sont pas la panacé mais c’est à ce stade le moyen le plus simple et interactif que j’ai trouvé.

J’y ai fait une petite video pour présenter ce nouveau rendez-vous.

Donc rendez-vous dimanche 17h00 si cela vous dit !

7 réponses
    • Ariane Grumbach
      Ariane Grumbach dit :

      @Martine merci ! vous avez un lien « me suivre sur Instagram » en bas de la page d’accueil sur lequel il suffit de cliquer.Sinon, vous avez raison, j’aurais pu le préciser plus clairement : c’est simplement @ArianeGrumbach

      Répondre
      • Celine Invernizzi
        Celine Invernizzi dit :

        Bonjour je déjeune le matin un chocolat au lait avec 4 biscottes à 6h a 8h30 un thé avec du miel à 9h une friandise a10h un fruit et a 11h j ai trop faim a me sentir pas bien que faire ?merci de votre réponse

        Répondre
        • Ariane Grumbach
          Ariane Grumbach dit :

          Céline bonjour, difficile de vous répondre précisément sans vous connaître, vous devriez peut-être essayer d’attendre d’avoir faim (avez-vous faim dès 6h ?) et de faire un seul petit déjeuner plus consistant vers 8h-9h si c’est possible dans votre emploi du temps, et peut-être moins sucré

          Répondre
  1. Bénédicte Isquin
    Bénédicte Isquin dit :

    Bonjour,
    Je me permets de vous laisser un message car je suis diabétique insulino dépendant depuis 2003. J’ai 40 ans je suis maman de trois enfants. Ma grande difficulté depuis plusieurs années est de n’avoir jamais tellement réussi sur une longue période à apaiser mes compulsions alimentaires le soir.
    Cette difficulté n’est pas sans conséquences sur l’équilibre de ma maladie qui devient pesante au quotidien à cause de cela. J’ai déjà fait appel à des diététiciens. Par ailleurs pour mon développement personnel et mon activité de praticienne de la méthode Vittoz, je bénéficie encore d’un suivi psychothérapeutique.
    J’adore mon travail et l’efficacité de ma méthode pour les personnes que j’accompagne. Pourtant je suis démunie pour moi même aujourd’hui devant ces difficultés émotionnelles et alimentaires.
    C’est par le biais de la page Facebook de Clotilde Dusoulier que j’ai eu vos coordonnées. Je viens donc ici vous demander si votre méthode propose une technique ou une autre façon de vivre avec des compulsions alimentaires dans le cadre d’un diabète. Je vous remercie pour l’attention que vous porterez à ma demande. Je vous remercie d’avance pour votre réponse. J’espère à bientôt. Bénédicte Isquin

    Répondre
    • Ariane GRUMBACH
      Ariane GRUMBACH dit :

      @Bénédicte bonjour, je travaille en effet sur les pulsions alimentaires et le fait d’avoir un diabète n’est pas un obstacle à s’en occuper. On peut vraiment régler ça, il ne faut pas vous décourager, même si cela peut nécessiter de la persévérance. Si vous souhaitez me contacter, vous avez la page formulaire de contact à votre dispsoition. Bonne journée

      Répondre

Laisser un commentaire

Rejoindre la discussion?
N'hésitez pas à contribuer !

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.