Ariane Grumbach
    • Qui suis-je ?
    • Ateliers & co
    • Consultations
    • Entreprises
    • Blog
    • Podcast
    • Témoignages
    • Médias
    • Contact
    • Cliquez pour ouvrir le champ de recherche Cliquez pour ouvrir le champ de recherche Rechercher
    • Menu Menu
    Blog - A la une

    On mange avec tous ses sens : le toucher

    Pistes pour bien manger, Plaisirs gourmands
    Ariane Grumbach - L'art de manger

    Oui, on mange avec tous ses sens et pas seulement le goût. Le toucher, lui, intervient de deux façons.

    D’abord, bien sûr, il peut y avoir le fait de toucher les aliments : on est en Occident majoritairement dans une culture de la fourchette et du couteau mais il y a aussi des aliments/des circonstances où manger avec les doigts est admis : apéritif, biscuits, chocolat, pain, fromage, fruits, sandwich, etc. Toutefois, prend-on le temps dans ces moments-là de vraiment toucher l’aliment, de ressentir sa texture : douce, lisse, rugueuse, granuleuse, soyeuse, … ? Sachez d’ailleurs qu’on manque de mots pour la qualifier si on se compare aux Japonais, j’avais écrit un billet qui évoquait notamment ce sujet.

    alimentation,nutrition,bento,luncbox,salade-repas,quinoa,manger avec 5 sens,goût,savourer son repasPuis il y a surtout le toucher en bouche, la façon dont on perçoit la texture de l’aliment avec notre langue, nos dents, notre palais. On dit qu’on aimerait de plus en plus manger des aliments mous, qu’on mâche peu : yaourts, crèmes desserts, glaces, hamburger, … Je ne sais pas si on peut généraliser ainsi…

    Pour ma part, j’aime surtout la variété des textures dans un plat. A titre d’exemple, une salade-repas que j’ai savouré cette semaine comprenait de l’avocat moelleux, du concombre croquant, des crevettes fermes, du quinoa avec sa texture craquante si particulière comme des petites bulles qui éclatent en bouche. De façon générale, d’ailleurs, j’apprécie particulièrement le croquant, le craquant, le croustillant, …. Une personne venue me consulter me confiait aussi récemment qu’elle ne pouvait imaginer un repas sans une part de croquant. Sans cela, elle ne pouvait être rassasiée. Par exemple, elle était donc forcément amateur de pain croustillant. Alors que d’autres vont privilégier la mie ou le pain très tendre. Et j’ai plus de difficultés avec le pâteux, le farineux mais je m’y fais, notamment au contact du Japon, où ces textures sont fort prisées.

    Et vous, quelles sont vos textures préférées ?

    19 août 2011/5 Commentaires
    Partager cette publication
    • Partager sur Facebook
    • Partager sur X
    • Partager sur WhatsApp
    • Partager sur Pinterest
    • Partager sur LinkedIn
    • Partager par Mail
    https://www.arianegrumbach.com/wp-content/uploads/2018/02/manger.jpg 200 829 Ariane Grumbach https://www.arianegrumbach.com/wp-content/uploads/2018/02/logo_AG.jpg Ariane Grumbach2011-08-19 07:01:002018-02-19 14:40:44On mange avec tous ses sens : le toucher
    5 réponses
    1. Septentria
      Septentria dit :
      19 août 2011 à 10 h 55 min

      J’adore cette note, elle me fait saliver et penser aux exercices de dégustation que je devrai faire dans quelques temps… J’adore le croustillant aussi. Grande gourmande de pain, je n’aime guère les pains peu cuits qu’on nous vend parfois (c’est d’ailleurs pour moi criminel de vendre des « machins » pareils… mais bon, tous les goûts sont dans la nature). J’essaie d’introduire un peu de craquant dans la cuisine de tous les jours pour que mes fils apprennent cette texture. Eux sont plus tournés vers des textures molles, lisses, berk !

    2. Nicole PERKO
      Nicole PERKO dit :
      19 août 2011 à 14 h 01 min

      Ah le crémeux, le fondant, l’onctueux qui glisse contre le palais, j’adore ces textures là même si je suis bien consciente qu’elles ont un aspect un peu « régressif » mais j’avoue que j’aime cuisiner avec de la crème, que ce qui est pâteux ou le pain pas trop cuit me convient mieux.
      En même temps je me suis aperçue que ces sortes d’aliments n’aident pas à repérer la satiété ! si je mange quelque chose que je dois mastiquer plus fermement et bien ma faim est plus vite comblée. Est-ce physiologique ou psychologique je ne sais pas trop ! mais tous les gouts sont dans la nature et il faut savoir être curieuse et pas sectaire…
      Merci de vos chroniques toujours gourmandes…

    3. Ariane
      Ariane dit :
      19 août 2011 à 15 h 03 min

      @Septentria, merci beaucoup, ravie que vous aimiez ce billet et bienvenue dans la confrérie des croqueuses 😉 Pas de souci du côté de vos fils, développez leur curiosité peu à peu, amusez-vous justement à faire des exercices de dégustation avec eux en leur faisant goûter/nommer différentes textures, par exemple avec des biscuits plus ou moins moelleux/croquants.
      @Nicole Perko, le fondant, l’onctueux sont bien agréables bien sûr (avez-vous lu ce qu’on disait de Proust dans mon précédent billet en lien ?) mais vous avez raison, comme cela glisse tout seul, on en mange facilement plus que ses besoins. En tout cas, quand vous en mangez, n’avalez pas tout net mais gardez l’aliment en bouche même s’il est mou, crémeux, liquide, vous en appréciez d’autant mieux ses parfums.

    4. Fulgurances
      Fulgurances dit :
      22 août 2011 à 15 h 32 min

      En fait, je crois que, là encore, tout est une question d’équilibre: le moelleux appelle le croquant, le doux l’acide, le sucré l’amer. Le bonheur est dans la plénitude d’une assiette, à regarder, à sentir puis à goûter! Merci encore 😉

    5. Ariane
      Ariane dit :
      22 août 2011 à 19 h 56 min

      Merci Fulgurances, tout à fait d’accord, comme je le disais, on se régale en effet avec tous nos sens et j’avais envie ici de mettre l’accent sur le toucher, avant de parler des autres sens bientôt.

    Les commentaires sont désactivés.

    Recevez les articles du blog

    Abonnez-vous à ma newsletter et recevez directement mes derniers articles

    Je m’abonne

    Catégories

    • Accueil
    • Activités, medias, lectures…
    • Bien-être sans régime
    • Du côté des aliments
    • Fondamentaux
    • La parole aux client.e.s/la parole aux gourmandes
    • Minute Gourmande
    • Pistes pour bien manger
    • Plaisirs gourmands
    • Restaurants & Shopping

    Mon compte Instagram

    Pas d’images disponibles pour l’instant

    Suivez-moi sur Instagram

    Mon fil twitter

    Tweets by ArianeGrumbach

    Archives

    Ariane Grumbach

    Diététicienne gourmande qui aide à faire la paix avec la nourriture.

    Contactez-moi

     06 63 65 22 32

    Plan du site

    Qui suis-je ?
    Consultations
    Entreprises
    Blog
    Podcast
    Témoignages
    Médias
    Contact

    Suivez-moi

    Recevez ma newsletter

    Abonnez-vous à ma newsletter et recevez régulièrement mes actualités

    Je m’abonne
    ©2026 - Ariane Grumbach. Tous droits réservés. Mentions légales - Politique de confidentialité
    Lien vers: Calme et exotisme chez Mariage Frères Lien vers: Calme et exotisme chez Mariage Frères Calme et exotisme chez Mariage FrèresAriane Grumbach - L'art de manger Lien vers: Repas tout pêchu ! Lien vers: Repas tout pêchu ! Ariane Grumbach - L'art de mangerRepas tout pêchu !
    Faire défiler vers le haut Faire défiler vers le haut Faire défiler vers le haut