Cantines santé, oui à condition que ce soit bon !

On parle beaucoup de nos jours de manger santé, du sain, du bio, du naturel…. Certains restaurants parisiens se sont un peu spécialisés là-dedans depuis plus ou moins longtemps (ce qui ne veut surtout pas dire que les autres nuiraient à la santé, oh que non !). Pourquoi pas mais l’important, c’est surtout que ce soit bon ! On n’a absolument pas besoin de déconnecter plaisir du goût et alimentation saine. J’ai testé quelques adresses pour voir.

Par exemple, j’ai déjeuné plusieurs fois chez Supernature, une « cantine » bio du 9ème arrondissement et c’est toujours un grand plaisir. Ils proposent une assiette « Super Vitalité » (tout un programme !) qui est un festival de couleurs, de parfums, de textures (là, on ne voit pas certains éléments cachés sous la salade). Et si je prends un jus d’herbe au jus de pomme pour l’accompagner, je me régale aussi (chacun ses goûts !). Et bien sûr, il vaut mieux aimer les graines germées !

J’apprécie aussi les assiettes variées et goûteuses de Pousse-Pousse mais je regrette que l’espace soit vraiment petit. La patronne, Laurence Aboucaya, est une activiste du bio depuis des années (sans doute un peu trop detox attitude pour moi). Et ce n’est pas donné !

Après être passé devant des dizaines de fois, j’ai enfin goûté à la cuisine de Guenmai, restaurant macrobiotique « historique » à St Germain des Prés : une assiette complète avec légumes crus et cuits, des céréales, des légumes secs, un peu de tofu (élément qui change selon les jours), le tout plutôt bon et parfumé. Toutefois, je m’en lasserais sans doute si c’était ma cantine quotidienne. Et l’environnement est un peu austère…

En revanche, je préfère passer sous silence le nom d’un autre restaurant de la rive gauche qui existe depuis de longues années, où les clients semblent aussi tristes que les assiettes, de banals légumes vapeur et de la « graine » sans aucun attrait.

Et vous, avez-vous d’autres suggestions à faire dans le même style ?

Guenmai, 2 bis rue de l’Abbaye, Paris 6ème, 01 43 26 03 24 

Pousse-Pousse, 7 rue Notre-Dame-de-Lorette, Paris 9ème, 01 53 16 10 81

Supernature, 12 rue de Trévise, Paris 9ème, 01 47 70 21 03