Ariane Grumbach - L'art de manger

Comme je viens de donner une recette de mousse au chocolat à quelques amies, j’en profite pour vous la livrer également. Elle n’a rien de révolutionnaire et on la présente parfois comme une mousse au chocolat minceur, cela sans doute parce qu’elle ne comprend pas de crème, de beurre, de sucre. Mais cela me parait assez inapproprié […]

Ariane Grumbach - L'art de manger

En écrivant cette phrase, je me rends compte que je paraphrase le célèbre « Mangez des pommes ! » de Jacques Chirac (et surtout de sa marionnette des Guignols) ! Mais les prunes, c’est de saison. Il ne s’agit pas de ma part d’une recommandation à caractère nutritionnel car vous entendez déjà bien suffisamment « Mangez 5 fruits et […]

Ariane Grumbach - L'art de manger

L’année de la pomme de terre vient de se terminer, ce n’est pas une raison pour arrêter de manger des pommes de terre sous toutes les formes : au four, à la vapeur, en salade, en soupe, et même en frites bien sûr ! La pomme de terre est un pilier assez incontournable de l’alimentation, […]

Ariane Grumbach - L'art de manger

On nous abreuve régulièrement d’informations sur les fantastiques bienfaits du brocoli ; qui serait un de ces fameux aliments anti-cancer (notion qui n’existe pas, aucun aliment ne protège à coup sûr du cancer !). Du coup, je suis étonnée que le prix de ce légume n’ait pas atteint des sommets et remplace dans nos fantasmes […]

Ariane Grumbach - L'art de manger

Le poisson, on en parle beaucoup et parfois, on ne sait plus trop quoi penser. Petit échantillon de ce qu’on entend : Le poisson, il faut en manger 2 fois par semaine. Le poisson, il ne faut plus en manger car les mers se vident. Le poisson sauvage, il n’y a que ça de vrai, […]

Ariane Grumbach - L'art de manger

Lequel choisir ? Réponse : celui que vous préférez ! Il ne faut surtout pas choisir l’un plutôt que l’autre pour des raisons bêtement caloriques : ils sont équivalents, l’un avec un peu plus de gras, l’autre avec un peu plus de sucre. Alors, faites-vous plaisir avec les chocolats que vous aimez. Goûtez-en différents pour […]