Souvent dans les repas de famille ou chez des amis, on se ressert parce que c’est bon mais aussi par politesse. Est-ce vraiment indispensable ?
Tant de personnes me parlent de l’envie d’une note sucrée en fin de repas. Et vous, qu’est-ce que cela vous dit ?
Souvent, on dit qu’il faut garder le meilleur pour la fin. Est-ce si vrai ? Ecoutons donc la Minute Gourmande…
Certains s’interdisent le goûter, d’autres en prennent un systématiquement pour le plaisir. Qui a raison ?! Ecoutons peut-être la Minute Gourmande pour un début de réponse…
Réguler, réguler, oui mais qu’est-ce que ça veut dire concrètement ?! Ecoutons donc la Minute Gourmande spéciale régulation.
Désolée, pas de Minute Gourmande cette semaine pour cause de voix brusquement totalement enrouée. Pour vous consoler, (ré)écoutez si vous voulez les quelques Minutes Gourmandes déjà parues, en cliquant ici : https://www.arianegrumbach.com/minute-gourmande/ Et je me soigne*, rendez-vous mardi prochain ! *A consommer avec modération !
Quoi encore ?! Comme si on n’en parlait pas déjà assez d’alimentation équilibrée. Justement, pas sûr que ce soit bien compris. Ecoutez ! Cette nouvelle Minute Gourmande « » est à écouter ici :
Une pause déjeuner parfois écourtée, mieux vaut un bon sandwich qu’un mauvais plat… La Minute Gourmande « Le sandwich, c’est permis » est à écouter ici : Et si vous êtes en quête d’idées de sandwich maison, il y en a quelques-unes à retrouver ici.
Quelques kilos à perdre, récents ou bien installés ? Surtout, pas de régime : un petit éclairage sur le sujet. La Minute Gourmande « Les régimes font grossir » est à écouter ici : A ce sujet, on peut relire aussi les 4C.
La rentrée, c’est maintenant… enfin pour beaucoup. Pas une raison pour bacler ou zapper le déjeuner… La Minute Gourmande « Savourons la rentrée » est à écouter ici :
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